ご無沙汰してたかな。

ジャパンマスターズが終わってすっかりモチベーションゼロ。

またまたブクブクしてきてます。

何とかしないと、せっかく3kg落した意味なくなる。

レース約1ヶ月前に骨折して、目標を達成出来なかったジャパンマスターズを踏まえて、次の目標をジャパンマスターズショートに決めて再スタートしないと。

レース終了。

レース終了。
個人種目は50mバタフライに出場して、51人中18位でした。
タイムも泳ぎも全然ダメ。
身体が重くて水に乗ることが出来ずに後半は失速して撃沈でした。
リレーは何とか4人で力を合わせて2位になれました。
アンカーでしたが、こちらも後半は失速で危うくさされるところでした。
メダルをもらって来るのを忘れてしまいました。(･_･;
今回もやっぱり練習不足の何物でもありません。
もっともっと泳いで、スタミナつけないと。
また次のレースに向けて、明後日から始動です。

固定がとれました。

骨折箇所の固定がようやくとれました。

ジャパンマスターズに向けてトレーニング再開と行きたいけど、テンション上がるかな？

モチベーションもちょっと不安。

徐々にやって行くしかないんだけどね。

術後検査に来ました。

術後検査に来ています。
そして年に1度のCT造影検査も。
術後10年が経過しようとしていますが、再発することもなく多少の不自由さはありますが、何とか生活出来ていることに感謝です。

折れました。

ソファの足にドン。

見事に骨折してしまいました。

つながるまでに4週間だそうです。

来月に大事なレースがあるのに、本当にドジな自分が恥ずかしいです。

ちょっと疑問点あり。

今夜は練習会でした。

60分で1,550mでしたが、潜水ドルフィンが75%のメニューで無酸素運動オンパレードには参りました。

コーチは何か考えがあるのでしょうが、何も伝わるところがなく、ちょっと今夜のメニューには疑問点が多々ありですね。

せっかくやる気を出して参加しているのにな。

来週に期待して今夜はこの辺で。

いい感じかな。

今日は公休だったので、午前中にスイムトレーニング。

60分のスペシャルマスターズに参加して来ました。

IMのメニューで1,850mでした。

疲れはあるがしっかり泳げたし、調子は上向きですね。

このまま7月のレースを迎えられたら最高なんですが、まだ何が起こるか分からないので、気を引き締めてトレーニング頑張って行こう。

まだ、今月の距離目標の半分ちょいしか泳いでいません。

早いですがもう白旗上げます。またダメでした。

来月は距離目標達成出来ますように。