疲れてるな～。

今週は月・木2回の自重トレ＋ストレッチだけだったが、
寝不足もプラスされ、今日はかなりのお疲れモードです。
つい、ボーっとしてしまいます。
今日は、トレーニングはオフにしてゆっくりとお休み。