50m自由形
RT 0.71
29"85
朝の時点では参加するか悩みましたが、
午後からのレースだったので今日は頑張って参加してきました。
でも昨日の調子の悪さを引きずったレースをしてしまいました。
泳ぎもタイムも久しぶりの最悪の結果でした。
明日はゆっくり休んで、明後日からまたまた出直しです。
目標達成のために絶対頑張る。
w-up 400m
rece 50m
down 150m
今日のTOTAL 600m
今月のTOTAL 4,850m
今年のTOTAL 13,750m
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