疲労困憊。

やっぱり、2週連続で2日間のレースは体にきましたね。
体中の筋肉が凝り固まってしまったような感じです。
入浴後のストレッチだけでは、解しきれない。
駅の階段で躓きそうなほど足が上がりません。
早く身体のケアをしたいのですが、平日はなかなか難しい。
なので、週末にはじっくりケア出来ればいいなって思っています。