昨日は大汗。

昨日はバタバタと忙しく、ルネに行けそうもなかったが、

後半はスムーズに事が運び、思ったほど時間も掛からず、

プログラムの時間ギリギリに滑り込みセーフ。

『ビヨンドパワーヨガ60』に参加出来ました。

スタジオに入る前から大汗、

ヨガ中も汗の量は半端じゃなく、とても気持ちよかったです。

スイムも体が動きすごく調子よかった。

帰宅すると叔父さんが遊びに来ていて、夕食は大宴会。

気がつくと3時を廻っていて慌てて就寝。

案の定、今日は二日酔いで何もする気力なし。

名の通りのへたれっぷりでした。

お恥ずかしいです。

明日は1泊で山梨へ出掛けます。