行けなかった。

今日は都合が付かずトレーニングには行けませんでした。

そう言うことにしておきましょう。（笑）

もちろん、体幹と広背筋、上腕三頭筋は鍛えますよ。

何か癖になって来たと言うか、やらないと気になるようになってきました。

これはいい事なんですよね。

実はブログもなんです。（笑）

今日のTOTAL  0m

今月のTOTAL  2,750m

今年のTOTAL  5,550m