hetare's swim diary.
へたれスイマーの水泳日誌。
2016/05/26
耐乳酸トレーニング。
今夜の練習会は泣きそうなほどきつかった。
耐乳酸トレーニングで、かなり追い込まれました。
最後はバテバテでしたが、いいトレーニングが出来ました。
明日はかなりのダメージが残りそう。
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