hetare's swim diary.
へたれスイマーの水泳日誌。
2017/03/04
未だに。
あれ以来、未だにプールにと言うかスポーツクラブへ行けてない。
自宅での体幹トレーニングとストレッチは地味に続けているが、
張りがまだあるが、痛みは随分と無くなっては来ているので、
30%位の仕上がりかと思う。
泳いでみないことには、来週末のレース出場は決められない。
明日こそはプールへ行こう。
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