泳いではみたが。

昨日は公約通り、泳ぎに行きましたが、
フォームがバラバラで、泳げば泳ぐほど悪くなるので、
30分程で上がりました。
今日は本来ならドライの日ですが、予定を変更して泳ぎます。
あと3週間ほどでレースです。
何とか調子を戻さなければ。

今日は泳ぐよ。

何だかんだ言って、平日のトレーニングが思うように出来ていないんです。
行く準備はしてきているんですが、午後からの大雨等、
行く気を阻害することが起こるんです。
しかし、今日は大丈夫との予報。
久しぶりに、平日のスイムを楽しもうと思っています。

東京スカイツリー。

25日は直帰出来たので、迷わず『東京スカイツリー』へ向かいました。

しかし、もの凄い人に圧倒されてしまいました。

『ソラマチ』はゆっくり見学どころじゃありません。
唯一空いていた、『すみだ水族館』を満喫して帰ってきました。

まずはクラゲからです。

メインの大きな水槽も圧巻ですし、

ペンギンも、アシカも間近で見れていいですよ。

次回はプラネタリウムへ行ってみようかな。

トレーニングしました。

昨日は直帰が出来たので、夕方早めの時間帯でスポクラへチェックインしました。
ジムも空いていて、集中してトレーニングすることができ、
1時間たっぷりと体幹トレーニングで、身体をいじめました。
器具は一切使わずに、自分の体重のみの負荷でのトレーニングです。
今日は久しぶりに腹筋が痛いです。

そろそろ始動ですね。

体調がイマイチなのをいいことに、
まったく平日にスポクラへ行かずにいましたが、
さすがにまずいので、今日からスポクラへ行くつもりです。
CMCマスターズまで3週間ちょっと。
せっかく短水路大会辰巳では、まあまあの泳ぎが出来たので、
そろそろ本格始動ですね。
1人練はつらいのですが頑張ります。
本日のメニューは、体幹トレ＋ストレッチです。

昨夜のスカイツリー。

昨日はせっかくのグランドオープン日だったのに、
生憎の雨模様。
強風でエレベーターが、
止まってしまうオマケまで付いた1日だったようです。
写真は押上駅入口から撮影した東京スカイツリーです。
雨に濡れながら撮影しました。

いよいよグランドオープン。

本日いよいよ東京スカイツリーがグランドオープンしますね。
生憎の空模様ですが、早朝から並んでいる方も多いようですし、かなりの人出が予想されています。
自分が利用している半蔵門線押上駅入口からのスカイツリーです。
帰りも見に寄ろうと思っています。