今日は久々のスイム。

今日は仕事が早く終わったので、久しぶりに泳いできました。
普段から水着だけは持ち歩いているので、こういう時は助かりますね。
久しぶりだったので、今まで凝り固まってしまった体を解す事を考えて、
ゆっくり漂ってました。
S　200×5　サークルはなしでマイペースで。
その後はサウナや露天風呂などスポクラを楽しみました。

今日のTOTAL　1,000m
今月のTOTAL　1,000m
今年のTOTAL　14,750m