マッサージ効果。

マッサージ効果出ましたね。
あんなに肩から肩甲骨周りが動くなんて、
逆に変な違和感でしたが、すごく楽に泳げるのでびっくり。
近年感じたことの無い感覚でした。
なんか楽しくて仕方が無く、この感覚を意識しながら、
30分ほど軽めに泳ぎました。

メインメニューは『アクア50』。
相変わらずSのイントラにしごかれましたが、
でも、以外に楽しいんです。
プールでは泳ぐことしか知らなかったので、
プールでエアロが新鮮だったし、
最近は時間が許す限りは参加しています。