2012/03/23

トレーニングは順調です。

昨日もしっかり行きました。
30分でしたが、ストレッチをメインにCX-30を少々。
何事も継続です。
何とか週2のペース(筋トレ)を守って行きたい。

ただ、今までの生活のリズムとのズレが生じていて、
ちょっとだけ身体がきついですが、
続けていけば、新しい生活リズムが出来上がってくるはずです。
もう少し頑張ってみます。

今日はオフ日です。
しかっり身体を休めたいです。

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