明日は本番。

いよいよ明日は今年初レースです。
今日はスポクラで最後の調整をしてきました。
ヨガで心身ともにリフレッシュし、
軽めに600m程ダッシュを混ぜて泳ぎました。
筋トレのおかげで上半身はパンパン筋肉痛もあり、
泳いだ感じは体が重く調子は全然ダメ。

明日は目標に向けての通過点のレース。
結果は気にせず、前半から突っ込む積極的なレースをしたいと思っています。

今日のTOTAL  600m
今月のTOTAL  1,600m
今年のTOTAL  4,400m