術後検査でした。

今日は3ヶ月に一度の術後検査に行ってきました。
通常の採血とレントゲンに、問診でしたが通常通りの会話で問題なしでした。
次回は3か月後の5月です。

ところで皆さん花粉凄くないですか？
自分は鼻が詰まってしまってきつくてたまりません。
口呼吸になってしまうので、のどが渇いて仕方ありません。
薬も飲んでいるし、鼻洗浄はしているのですが、またすぐ詰まってしまう。
これからもっと花粉が飛ぶんですよね。
もう憂鬱でたまりません。
何か予防するいい方法ありませんか？
教えてください。

今日のTOTAL　0m
今月のTOTAL　2,750m
今年のTOTAL　5,550m