hetare's swim diary.
へたれスイマーの水泳日誌。
2015/03/08
1週間ぶり。
今日は1週間ぶりに泳ぎました。
久しぶりのわりには体も動いてまあまあだった。
ここのところ、筋トレにスイムにと徐々に体を動かしているので、
随分と体もキレて来ました。
これからもう少し量と質を上げて行こうかな。
ただレースの予定がないので目標が無い事、
これがこれから続けて行くにあたっての、
不安材料の一つなんですが...。
今日総距離 700m
今月総距離 1,900m
今年総距離 7,900m
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