hetare's swim diary.
へたれスイマーの水泳日誌。
2011/11/10
今日は軽快に出来た。
今日も朝一でスポクラへ。
ストレッチ後に今日も『エアロLO50』に参加。
今日は我ながら動きは軽快でした。
ところどころ「あれ?」はもちろん有りましたが、
今日のイントラのほうが、ステップが簡単だったからか、
楽しく出来ました。
午後から川崎で用事が有ったためスイトレはなし。
明日はオフの予定ですが、
今週まだヨガをやっていないので、
ヨガだけ参加するため午前中に北砂へ行こうかと。
でも天気が・・・。
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