3月に入りました。（今日は雑記）

今日から3月なのに、入った早々今朝は二度寝をしてしまい、
朝練に行く事が出来なかった。
なんだかんだでもう2か月以上参加できていない。
自分にとっては唯一パドルを使って泳げるので、
参加したい練習会なのだが、
朝が弱い自分にとってはついつい甘えてしまいます。

今日は夕方にカイロプラクティックへ予約を入れていたので、
午後から時短で20分の筋トレを。

カイロでトレーニング方法など、いろいろアドバイスをもらえたし、
しっかりケアもしてもらったので、明日からまた頑張ります。

今日のTOTAL　0m
今月のTOTAL　0m
今年のTOTAL　8,050m