出直し。

今日もトレーニングはお休みしました。
この1週間はちょっと生活も乱れてしまっていたかな。
今後暫くは反省も含めて少し大人しくします。
生活のリズムをしっかり戻さないとね。
また今週末でいまの会社を退職するので、
この1週間をリセットして明日から出直しします。
でも今週は年度末最後の追い込み、トレーニングどころじゃないかも。

今日のTOTAL　0m
今月のTOTAL　4,850m
今年のTOTAL　13,750m